pourquoi une psychothérapie ?
Entreprendre une psychothérapie peut répondre à une période de souffrance, de crise ou de questionnement, mais aussi au besoin de mieux comprendre son fonctionnement psychique, relationnel et émotionnel. Les consultations peuvent concerner :
- anxiété, épuisement psychique,
- souffrance émotionnelle, difficultés relationnelles,
- traumatismes, deuils, séparation,
- difficultés familiales, transitions de vie,
- problématiques d’attachement, parentalité.
Le travail psychothérapeutique permet progressivement de mettre en mots l’expérience vécue, d’élaborer certains conflits internes, de mieux comprendre ses fonctionnements relationnels et de retrouver une plus grande liberté psychique.
méthode intégrative
Ma pratique s'appuie sur l’analyse psycho-organique, méthode psychothérapeutique intégrative qui articule les dimensions psychiques, émotionnelles et corporelles. L'APO conjugue notamment les apports des approches psychodynamiques et psychanalytiques, de la psychologie humaniste, des théories de l’attachement et du travail psycho-corporel. Elle prend en compte la manière dont les expériences précoces, les liens affectifs et les vécus émotionnels s’inscrivent dans la vie psychique et relationnelle.
première séance
Le premier entretien permet d’échanger autour de votre demande, de votre situation et de vos attentes. Cet entretien est aussi l’occasion de préciser le cadre thérapeutique : fréquence des séances, modalités de travail, confidentialité, orientation éventuelle vers d’autres professionnels si nécessaire.